✾メニュー＆料金表✾

◆ボディケア&ストレッチ

揉みほぐしとストレッチにより、血液循環を促進させ身体の疲れを取り、骨格や筋肉のバランス調整を行います

60min. 　6,000円

90min. 　9,000円

◆オイルトリートメント

ハワイアンロミロミをベースとし体に適度な刺激を与え、緊張をほぐし血液やリンパの循環を促します

60min.     7,500円

90min.　10,500円

◆パーソナルトレーニング

呼吸法、体幹トレーニングを通し、身体に負担のない動きを身に付け、疲れにくい身体づくりを目指します

60min.　7,000円　　　　　　

✾オプション料金✾

◆トレーニング用
　ヨガマット　レンタル　　　150円
　※トレーニングご希望の方は必要になります。

※表示価格は全て税込価格です。

ボディケア&ストレッチとは

揉みほぐし、筋・筋膜リリース、整体、ストレッチなどの手技を組み合わせた施術方法。

「揉む」「さする」「押す」「こねる」「たたく」「ふるわす」「伸ばす」を織り交ぜて、硬くなった筋肉を緩め、血行を良くすることで溜まった疲労を取り除き全身のバランスを整えます。

またセルフストレッチでは伸ばすことができない部分である深層部を伸ばし骨格・筋肉を正しい状態に戻して身体のバランスを整えます。ボディケアとストレッチの相乗効果で施術後はカラダが軽くなったり、可動域が広がりカラダが動かしやすくなります。

◆ボディケア＆ストレッチ基本料金◆

60 min.               6,000円 

90 min.               9,000円 

　　～こんな方におすすめ～　

　　・首、肩のコリを解消をしたい　　

　　・血流をよくしたい　

　　・むくみを取りたい

　　・疲労感を回復させたい

　　・可動域を広げたい　

オイルトリートメントとは

ハワイアンロミロミをベースとした極上のヒーリングトリートメントです。手のひら全体・腕・肘・指先などを使って、ゆっくりと摩擦したり、圧迫したり、流したりする施術方法。ソフトかつダイナミックに波が押し寄せるようなリズムで、強弱をつけながらゆったりと体に適度な刺激を与え、身体の緊張をほぐし、血液やリンパの循環を促します。

◆オイルトリートメント基本料金◆

60 min.             7,500円

90 min.           10,500円

～こんな方におすすめ～

・リラックスしたい　

・むくみやコリを改善したい　　

・肩こり、腰痛など身体の不調を改善したい

・自律神経のバランス改善をしたい

・リンパの流れを改善しデトックスしたい

✾当サロン使用オイル＆クリームについて✾

☆ボタニカルブレンドオイル（100%植物オイル）使用

ベースオイル成分：肌に優しく、敏感肌でも安心

カノラオイル、オリーブオイル、グレープシードオイル、マカデミアナッツオイル、ホホバオイル

☆エッセンシャルオイル

主なエッセンシャルオイル：柑橘系の香りでセルライトやむくみにピッタリの配合

サイプレス、グレープフルーツ、レモン

☆マッサージクリーム

マカデミアナッツオイルを含んだ無香料タイプでレチノール、エラスチン配合

※ナッツ系のアレルギーがある場合は、ご遠慮ください。

パーソナルトレーニングとは

日常生活における呼吸、立つ、座る、歩くなど本来無意識で行っている動作（クセ）に着目した改善トレーニングを提供。呼吸法や体幹トレーニング、ストレッチなどを組み合わせ「自分の身体をコントロールする」力を身に付けていきます。特別な道具も必要なく、基本的に自体重で行うため日々の生活の中にも取り入れやすいのが特徴です。

◆パーソナルトレーニング基本料金◆

60 min.               7,000円

◆オプション料金◆

ヨガマット　レンタル　　　150円 

◆持ち物◆

・トレーニングできるウェア

　（共有ロッカールームあり）

・ヨガマット

（お持ちでない方は有料で貸し出しあり）

～こんな方におすすめ～

・姿勢を改善して、身体のラインを綺麗に見せたい

・基礎代謝を上げて太りにくい体を作りをしたい

・肩こりや腰痛などの根本的改善・予防をしたい　

・健康で疲れにくい身体を手に入れたい

・便秘や消化不良の改善をしたい

※本気で変わりたいと思っている方におすすめ。

※筋肉をムキムキに鍛えるものではありません。間接的なダイエット効果があります。

※表示価格は全て税込価格です。